Deze mooie dag ben ik rustig begonnen met meditatie, visualisatie en hardlopen. Tijdens het hardlopen zeg ik altijd dankjewel voor heel veel zegeningen in mijn leven, zoals dankjewel voor mijn gezondheid, voor mijn geweldige kinderen, schoondochters en kleindochters, voor het fijne huis waarin ik woon, voor alle materiële dingen die ik in mijn leven heb, hoe groot of klein ze ook zijn, voor de prachtige wereld en de natuur om mij heen en het gezin waarin ik geboren ben.
Als vanzelf kwamen mijn vader, moeder, broers en zussen tijdens het hardlopen één voor één voorbij en bij ieder van hen voelde ik hoe gezegend ik nu ben voor alles wat ik van hen heb mogen leren in het verleden en wat ik in de toekomst vast en zeker ook nog van hen mag leren.
Zo voelde dat niet altijd voor mij, in het verleden had ik vaak de neiging om met een belerend vingertje te wijzen naar wat ze mij hadden aangedaan. Over iets wat ze tegen me gezegd hadden of dingen die ze deden en wat me heel diep raakte. Ik besef nu dat ik lange tijd niet bewust ben geweest van wat ik hiervan te leren had. Het heeft een hele periode gekost om te weten te komen dat alles in mij zit, alles is een weerspiegeling van wat ik ooit gezegd, gedacht of gedaan had.
Dat is de wet van de aantrekkingskracht, alles wat je zegt, denkt en doet stuur je naar een magnetisch veld waar het opgeslagen wordt en van waaruit het altijd naar je terugkomt. Wanneer het bij je terugkomt is afhankelijk van de situatie, het moment dat je een bepaald stukje in je leven mag oplossen. Wordt het goed opgelost dan is het fijn om te weten dat je deze les niet meer hoeft te leren, dus je zult een soortgelijk probleem niet meer tegenkomen. Heb je de les nog niet helemaal goed begrepen en opgelost dan zal deze op een ander juist moment weer tevoorschijn komen, net zo lang tot je het voor eens en altijd hebt opgelost.
Hoe kun je dit op een goede manier oplossen?
Daar zijn een aantal mogelijkheden voor, wat hier het beste past is VERGEVEN.
De definitie van vergeven is de geneeskracht van het woord, het opent geblokkeerde chakra’s en laat de energie weer stromen en verbreekt alle energetische en karmische banden die op basis van ego (macht en onmacht) zijn gelegd.
Het woord chakra komt uit het Sanskriet en betekent letterlijk “wiel”. Chakra’s bevinden zich in het lichaam en zijn wervelende of ronddraaiende kolken van energie. Vanuit de buitenwereld krijgen we allemaal indrukken binnen, deze bestaan uit energie. Deze energie wordt opgenomen in de chakra’s en vervolgens getransporteerd naar de meridianen die verbonden zijn met de organen en desbetreffende chakra’s
Vergeven is een cadeau dat je aan jezelf geeft, het is belangrijk om de pijn van gisteren uit te wissen. We blijven onszelf pijn doen als we vasthouden aan de onverwerkte details uit het verleden. De pijn die zwaar aanvoelt mag losgelaten worden. Zo kun je heelheid in lichaam, geest en ziel ervaren. Vergeving is een stap naar zelfverlossing. Blijft het verleden onverwerkt dan zal dat zich in de toekomst steeds opnieuw herhalen.
Pijn vasthouden heeft te maken met verwijten, boos zijn op de ander, tenlasteleggingen voor wat ons is aangedaan of wat we onszelf hebben aangedaan. Met de vinger naar de ander wijzen omdat je vindt dat de ander schuldig is aan jou welzijn, dit is niets anders dan de tekortkomingen van jezelf bij de ander neer leggen.
Pijn kan op allerlei manieren worden verdoofd; overmatig alcoholgebruik, medicijnen, drugs, roken, altijd druk bezig zijn. Wat je ook doet om te verdoven, op de momenten dat de verdoving is uitgewerkt zal de pijn steeds terug blijven komen. Het sluit de liefde en harmonie in de mens op en komt tot steeds meer lijden.
Vergeving is het loslaten van de pijn van haat, wrok, schuldgevoel, schaamte, onzekerheid, eenzaamheid, angsten enzovoort uit het verleden. Vergeving is onszelf bevrijden van deze zware lasten die we in ons leven hebben opgebouwd, zodat we onszelf kunnen geven wat we altijd van de ander hebben geëist.
Het hersteld de liefde in ons zodat deze optimaal kan stromen, de liefde die altijd al in ons aanwezig was maar die we door omstandigheden opgesloten hadden.
Door vergeving gaat de energie die in je lichaam geblokkeerd was weer stromen, je lichaam gaat positiever reageren en je krijgt een gevoel van ruimte. Hoe meer je jezelf kunt accepteren, hoe meer je anderen kunt accepteren zoals ze zijn.
De mensen in je leven of het nu familie, vrienden, collega's, buren, mensen bij je clubje of die je in de supermarkt of gewoon op straat tegenkom, ze zijn er allemaal om jouw wat te spiegelen. Door hiervan bewust te zijn en aan de slag te gaan met jouw tekortkomingen zal je steeds meer ervaren hoe lichter je wordt in je lichaam en geest. Jij mag zelf kiezen wat je er mee doet.
Is dit wat jij wil ervaren, je lichter voelen, de balans in lichaam en geest weer ervaren?
Meldt je dan aan voor een sessie waarin ik je graag help om dichter bij je mooie ik ben te komen.
Dit kan door een mailtje te sturen naar info@praktijkiam.nl of telefonisch contact op te nemen tussen 18.30u/19.30u op tel.nr. 06-1497 4087
Dit gedicht heeft me de laatste jaren erg geïnspireerd om stappen te zetten en de balans in mezelf weer te ervaren.
Als ik blijf kijken
zoals ik altijd heb gekeken
Blijf ik denken
zoals ik altijd heb gedacht
Als ik blijf denken
zoals ik altijd heb gedacht
Blijf ik geloven
zoals ik altijd heb geloofd
Als ik blijf geloven
zoals ik altijd heb geloofd
Blijf ik doen
zoals ik altijd heb gedaan
Als ik blijf doen
zoals ik altijd heb gedaan
Blijft mij overkomen
wat mij altijd overkomt
Maar als ik mijn ogen sluit
en voel mijn ware zelf van binnen
Dan kom ik deze cirkel uiten
en kan ik steeds opnieuw beginnen
Comments